YOGA MOKSA

Muy fácil para hacer en 50 minutos. Una tarta de chocolate sana y gustosa para evento especiales y los días de frío. Para la masa: 1 1/2 ...

En estos tiempos de caos hay necesitas de adestrar la mente a la tranquilidad, el Pranayama es un herramienta esencial para poder experi...

El equilibrio no es rigidez, sino que costante movimiento con foco. El peso del cuerpo se va trasladando a cada instante y el nuestro tra...

#Janmashtami celebra el nacimiento del Señor #Krishna el 2 de Septiembre. Según la historia, el Señor Krishna nació a la medianoche como ...

1) #Utsãha - El practican debe mantener la alegría con el fin de continuar su esfuerzo en su práctica. No debería aburrirse o sentirse me...

Mi #escoliosis me ha llevado a practicar y estudiar Yoga desde los 20 años. Cuando conocí el método #Iyengar #Yoga revolucioné mi #prácti...

Siempre hay tiempo para hacer una serie "sencilla"de Asana Todas las #Asana (postura) de pie no tienen contra indicaciones, así que no t...

Yoga con elementos para mejorar nuestra alineación El Maestro ‪#Eyal #Shifroni, nos visitó en Buenos Aires, su #amabilidad y #humildad fu...

El 29 de Octubre, Hoy es el día en el que celebramos las enseñanzas del Sabio #Patañjali #Jayanti. Patanjali viene definido el Padre del ...

Con los cambios de temperatura mejor ayudarse con una rica tisana La receta que sigue es mi secreto para fortalecer mi sistema inmunológi...

Aceptar la dificultad es el primer paso hacia la transformación La semana pasada tuve la alegría de asistir al #seminario de Gabriella #...

Consejos para la salud de las articulaciones y los huesos La #cuecuma es una raíz, conocida como el “sanador interno”, tambíen como Golde...

Vīrabhadrāsana II #Vīrabhadra es un guerrero en la mitología hindú. Es la segunda postura del guerrero (por eso el numero II), con esta #...