YOGA MOKSA

En estos tiempos de caos hay necesitas de adestrar la mente a la tranquilidad, el Pranayama es un herramienta esencial para poder experimentar la meditación...

El equilibrio no es rigidez, sino que costante movimiento con foco. El peso del cuerpo se va trasladando a cada instante y el nuestro trabajo es fluir con el...

#Janmashtami celebra el nacimiento del Señor #Krishna el 2 de Septiembre. Según la historia, el Señor Krishna nació a la medianoche como hijo de #Vasudeva y ...

1) #Utsãha - El practican debe mantener la alegría con el fin de continuar su esfuerzo en su práctica. No debería aburrirse o sentirse mental y físicamente c...

Mi #escoliosis me ha llevado a practicar y estudiar Yoga desde los 20 años. Cuando conocí el método #Iyengar #Yoga revolucioné mi #práctica. Algunos de los b...

Siempre hay tiempo para hacer una serie "sencilla"de Asana Todas las #Asana (postura) de pie no tienen contra indicaciones, así que no tengas miedo, si han ...

Yoga con elementos para mejorar nuestra alineación El Maestro ‪#Eyal #Shifroni, nos visitó en Buenos Aires, su #amabilidad y #humildad fueron la base de su e...

El 29 de Octubre, Hoy es el día en el que celebramos las enseñanzas del Sabio #Patañjali #Jayanti. Patanjali viene definido el Padre del Yoga, se cuenta en l...

Con los cambios de temperatura mejor ayudarse con una rica tisana La receta que sigue es mi secreto para fortalecer mi sistema inmunológico y alejar la grip,...

Aceptar la dificultad es el primer paso hacia la transformación La semana pasada tuve la alegría de asistir al #seminario de Gabriella #Giubilaro, entusiast...

Consejos para la salud de las articulaciones y los huesos La #cuecuma es una raíz, conocida como el “sanador interno”, tambíen como Golden Milk o leche de or...

Vīrabhadrāsana II #Vīrabhadra es un guerrero en la mitología hindú. Es la segunda postura del guerrero (por eso el numero II), con esta #Asana desarrollamos ...