• Veronica

Ridimensionar los defectos

Actualizado: 22 de feb de 2019

Aceptar la dificultad es el primer paso hacia la transformación



La semana pasada tuve la alegría de asistir al #seminario de Gabriella #Giubilaro, entusiasta Maestra de Florencia. Sus observaciones precisas, su forma de hablar alegre, sencilla y  directa, son un aliciente para mis ganas de seguir aprendiendo y profundizar el camino del método #Iyengar #Yoga.

Nos enseñó a ver las resistencias del #cuerpo y #mente, como simples y comunes dificultades,  y a transformar el defecto en algo interesante como para  poner #atención. #Observando y #practicando con #perseverancia, todo es posible #trasformar

Como dicen los Sufi: la imperfección es la sal de la vida. 
e como decía B.K.S. Iyengar: El Yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no es posible curar.

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"El Yoga es la llave dorata que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría." 

B.K.S. Iyengar

El momento de empezar es AHORA. El lugar AQUI."

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