• Veronica

Gripe adiós

Actualizado: 3 de sep de 2018

Con los cambios de temperatura mejor ayudarse con una rica tisana



La receta que sigue es mi secreto para fortalecer mi sistema inmunológico y alejar la grip, fácil de hacer!

Necesitan: raíz de jengibre, canela en rama, 5 granos de pimienta negra, una naranja y miel.

Laven con agua el #jengibre, cortar en cubitos dejando la piel, poner a hervir con la rama de #canela y los granos de #pimientas. Dejen hervir el agua hasta que tome el color marrón, apagar el fuego, exprimir el jugo da una #naranja, ponerlo en una taza grande, terminar de llenar la taza con el te filtrado, poner una cuchara de #miel y tomarlo tibio o caliente, a gusto.

Que lo disfruten!



"El Yoga es la llave dorata que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría." 

B.K.S. Iyengar

El momento de empezar es AHORA. El lugar AQUI."

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