YOGA MOKSA
CENTRO IYENGAR
Clase de yoga Iyengar particulares y grupales en Benavidez presencial o online.
Yoga Moksa es el lugar donde podrás construir tu nueva coherencia entre cuerpo, mente y emociones
Metodología Iyengar
Trabajamos a través de la ejecución de diversas secuencias de ASANAS o POSTURAS, conducidas de manera PRECISA y CUIDADA.
El foco está puesto en la ALINEACIÓN correcta dentro de cada postura. Cuando no es posible, utilizamos ELEMENTOS que nos asistan para obtener los máximos beneficios de las Asanas. Éstos pueden ayudarnos a generar mayor ESPACIO interno, a dar APOYO, a tener una penetración más profunda en la postura, a intensificarla o a PERMANECER mayor tiempo en la postura, entre otros motivos. Por ello, esta práctica es apta para TODOS, sin importar la edad o estado físico.
Sobre el Yoga
"Yoga es integración mente, cuerpo y espíritu; desde la capa más exterior hasta el sí-mismo más interior, es decir, de la piel a los músculos, huesos, nervios, mente, intelecto, voluntad, consciencia y sí-mismo."
De B.K.S Iyengar en Luz sobre Yoga Sutras de Patanjali.
Yoga deriva de la raíz sánscrito "yuj" que significa sujetar, reunir, juntar, dirigir y concentrar la propia atención para su aplicación y uso.
También significa unión o comunión. Patanjali viene definido el Padre del Yoga, se dice en la tradición India que el fue el primer Hombre/Divinidad que sistematizó esta práctica , en el tratado clásico Yoga Sutras o Aforismos, en la fecha 200 a.C.
En el segundo Sutra encontramos la definición de Yoga:
Yogah cittavrtti nirodhah
El Yoga es el cese de movimientos en la consciencia
Instructora
Veronica Barbatano
Veronica Barbatano es una practicante y Instructora de Yoga certificada por el RIMYI
(Certificación Internacional en el Método Yoga Iyengar).
Se inició en la practica de Hatha Yoga y Kundalini Yoga en el año 2001. En el 2010 descubre el método Iyengar y empieza a practicar con distintos maestros. También es coah ontologico, certificada en Newfield Network.
Asimismo, ha asistido a seminarios internacionales intensivos con Abhijada Iyengar, Raya Uma Datta, Gabriella Giubilaro,
David Meloni, Eyal Shifroni, Lois Steinberg, Birjoo Mehta, M.G. Lorrio Castro, S. F. Biria, Corine Biria y Jordi Marti.
Adho mukha svanasana o perro cara al suelo
Urdhva Mukha Svanasana
Chaturanga Dandasana postura del baston con 4 apoyos
Adho mukha svanasana o perro cara al suelo
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Tu Centro de Yoga
Av. GRAL. Alvear 895, Barrio Valle Claro, Benavidez, Buenos Aires
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